Du er klar for å føle deg sterk, strålende og ustoppelig – fra innsiden ut?!💥

Du har rundet 40, og plutselig føles ikke kroppen helt som før…
Vekten øker – spesielt rundt magen, energien svinger, og småplager som hodepine, verk i muskler og ledd eller hormonkaos begynner å melde seg.

Men vet du hva? Det betyr ikke at det bare går nedover herfra. Tvert imot!

✨ Du kan ta tilbake kontrollen – på en naturlig måte.
Med mat som støtter hormonene dine, yoga som styrker og roer kroppen, og en livsstil som bygger deg opp – ikke bryter deg ned.

I mitt 3-måneders program får du hjelp til å finne en livsstil du faktisk trives med. En livsstil som støtter deg i perimenopausen og videre – slik at du kan nå din trivselsvekt, få tilbake gløden og føle deg skikkelig bra i kroppen din igjen.

👉 Dette er for deg som er lei av å føle deg trøtt, oppblåst og utmattet.
👉 For deg som er klar for å bli en dame som setter seg selv først – med god samvittighet.
👉 For deg som vil føle deg STRÅLENDE – ikke bare overleve, men blomstre i 40-årene og videre.

Start dagen med disse GRATIS PowerFrokostene og: 

  • Kjenn at du holder deg lenger mett og fornøyd gjennom dagen!
  • Har mer stabil energi hele dagen og slipper «hangry» situasjoner!
  • Har mindre behov for snacksing og søtt når kvelden kommer!
  • Med mindre snacksing og søtt vil vekten kunne gå ned og magen bli mindre oppblåst

Er du i Hemsedal?

Da kan du bli med meg og min kollega på yoga hos Yoga Hemsedal!

Både i studio og online.
Mer info og påmelding på Yoga Hemsedal
 sin hjemmeside>>

Gjør også yoga hjemme hos deg selv med mine videoer på YouTube, se lenger ned eller sjekk ut min kanal her>>

Søk