Bedre helse med et kosthold som passer deg og din kropp

Du er det du spiser og ikke minst det du fordøyer!

Fungerer ikke magen ordentlig, så fungerer heller ikke kroppen optimalt.

Du vet sikkert at et godt og sunt kosthold er viktig, både for kropp og sjel, men vet du hva som er riktig for deg?
Du har kanskje allerede prøvd en del dietter, uten hell?

Forvirrende kostholdsråd

Kanskje er du litt forvirret og lei av alle kostholdsrådene som svirrer rundt? Det kommer jo stadig nye ting. Den ene uka er det ene sunt og neste uke er det ikke så sunt likevel.. Du er sliten i utgangspunktet og har allerede prøvd en del.
Skjønner godt at du har mest lyst til å gi opp hele greia! Men det er håp 🙂

Ernæringsveiledning – få hjelp til å finne hva som er riktig for deg

Gjennom en helhetlig analyse, ser vi på hva slags kosthold og evt. hvilke tilskudd du kan ha behov for.
Jeg er opptatt av å se hele deg, fordi jeg vet at kropp og sinn henger sammen. Med to oppfølgingstimer kan vi gjøre justeringer underveis, og du får personlig støtte og coaching fra meg til å gjennomføre opplegget.

Kostholdsendring kan være utfordrende, men veldig verdt det når det er gjort og du er inne i den gode rutinen.
Enklere er det også med veiledning og støtte underveis.
Mer energi, et sterkere immunforsvar og noen kilo lettere er noen av de mest vanlige bivirkningene 🙂

Bestill onlinetime hos meg>>

Bestill time hos meg på Helselaben>>

Eller ring meg for en prat på tlf: 93 22 78 39